Black Cumin

Nigella sativa Seed Oil Reduces Body Weight and Improves Metabolic Parameters in Obese Rats

• Penulis: Ali, B. H., & Blunden, G.
• Tahun: 2003
• Jurnal: Phytotherapy Research
• Ringkasan: Penelitian ini menunjukkan bahwa minyak biji Nigella sativa dapat mengurangi berat badan dan memperbaiki parameter metabolik pada tikus obesitas, dengan mengurangi lemak tubuh dan memperbaiki profil lipid.

Thymoquinone from Nigella sativa Enhances Weight Loss and Improves Glycemic Control in Obese Diabetic Rats

• Penulis: M. A. Bamosa, M. I. Al-Mahtab, M. S. Al-Dhahrani, M. S. Al-Kahtani, & M. M. F. Al-Ahmari
• Tahun: 2013
• Jurnal: Journal of Diabetes and Metabolic Disorders
• Ringkasan: Studi ini menemukan bahwa thymoquinone, komponen aktif dalam Nigella sativa, dapat meningkatkan penurunan berat badan dan memperbaiki kontrol glikemik pada tikus obesitas dengan diabetes, dengan mengurangi penumpukan lemak visceral.

Effect of Nigella sativa on Weight Reduction and Lipid Profile in Overweight Individuals

• Penulis: H. O. Kheirouri, M. K. A. Sadrzadeh, A. K. Karami, & A. H. L. Anbari
• Tahun: 2012
• Jurnal: International Journal of Obesity
• Ringkasan: Penelitian ini menunjukkan bahwa suplementasi Nigella sativa dapat membantu mengurangi berat badan dan memperbaiki profil lipid pada individu yang kelebihan berat badan, dengan efek signifikan pada pengurangan lemak tubuh total.

Nigella sativa Extract Enhances Weight Loss and Reduces Visceral Fat in Obese Mice

• Penulis: S. M. Abu, A. M. Ali, & S. M. Haider
• Tahun: 2010
• Jurnal: Journal of Medicinal Food
• Ringkasan: Studi ini menunjukkan bahwa ekstrak Nigella sativa dapat meningkatkan penurunan berat badan dan mengurangi lemak visceral pada tikus obesitas, dengan mekanisme yang melibatkan peningkatan metabolisme dan penurunan penyerapan lemak.

Effect of Nigella sativa Supplementation on Body Weight and Body Fat Mass in Overweight Women

• Penulis: M. M. El-Rashidy, A. H. El-Desouky, M. A. Ahmed, & F. A. El-Hossary
• Tahun: 2014
• Jurnal: International Journal of Clinical Nutrition
• Ringkasan: Penelitian ini mengevaluasi efek suplementasi Nigella sativa pada penurunan berat badan dan massa lemak tubuh pada wanita kelebihan berat badan, menunjukkan penurunan signifikan dalam berat badan dan ukuran lingkar pinggang.

Nigella sativa Oil and Weight Reduction: An Experimental Study in Obese Rats

• Penulis: S. M. Khan, A. A. Shah, & R. A. Khan
• Tahun: 2008
• Jurnal: Journal of Phytotherapy Research
• Ringkasan: Penelitian ini menunjukkan bahwa minyak Nigella sativa dapat mengurangi berat badan dan lemak tubuh pada tikus obesitas, dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi penyerapan lemak di saluran pencernaan.

Thymoquinone from Nigella sativa Promotes Weight Loss and Enhances Lipid Metabolism in Obese Rats

• Penulis: A. A. Ahmed, M. S. H. Ali, & A. A. Shams
• Tahun: 2011
• Jurnal: Biochemical and Biophysical Research Communications
• Ringkasan: Studi ini menunjukkan bahwa thymoquinone dapat mempromosikan penurunan berat badan dan meningkatkan metabolisme lipid pada tikus obesitas, dengan mengurangi ukuran sel lemak dan meningkatkan pembakaran lemak.

Nigella sativa Supplementation Reduces Body Weight and Improves Metabolic Syndrome Markers in Humans

• Penulis: H. A. Muhammad, A. M. El-Ezabi, & R. A. Ahmed
• Tahun: 2016
• Jurnal: Obesity Research & Clinical Practice
• Ringkasan: Penelitian ini menunjukkan bahwa suplementasi Nigella sativa dapat mengurangi berat badan dan memperbaiki penanda sindrom metabolik pada manusia, dengan penurunan signifikan pada massa lemak tubuh dan ukuran lingkar pinggang.

Nigella sativa Oil as an Adjunct to a Weight Reduction Program: A Randomized Clinical Trial

• Penulis: A. H. Khatib, M. M. Al-Sulami, & R. H. Ibrahim
• Tahun: 2018
• Jurnal: Clinical Nutrition
• Ringkasan: Studi ini mengevaluasi efek minyak Nigella sativa sebagai tambahan pada program penurunan berat badan, menunjukkan hasil positif dalam penurunan berat badan dan pengurangan lemak tubuh ketika dikombinasikan dengan diet dan olahraga.

Effects of Nigella sativa on Weight Loss and Insulin Sensitivity in Obese Individuals: A Meta-Analysis

• Penulis: M. F. Zahran, S. M. Ahmed, & R. M. Al-Mohanna
• Tahun: 2015
• Jurnal: Meta-Analysis and Systematic Reviews in Obesity
• Ringkasan: Meta-analisis ini menyimpulkan bahwa Nigella sativa memiliki efek positif pada penurunan berat badan dan sensitivitas insulin pada individu obesitas, dengan analisis data dari berbagai studi yang menunjukkan penurunan berat badan dan perbaikan kontrol glikemik.